Δεν θα βρείτε τηγανίτες με περισσότερη πρωτεΐνη από τις δικές μας. Με 6 φορές περισσότερη πρωτεΐνη από τα συμβατικά μείγματα για τηγανίτες, τους μισούς υδατάνθρακες και λιγότερη ζάχαρη.
Αντί να προσθέτουμε τεχνητά σάκχαρα και αρώματα, έχουμε προσθέσει πρωτεΐνη ορού γάλακτος από αγελάδες που τρέφονται με χόρτο στις τηγανίτες μας.
Απλώς προσθέστε νερό και ανακατέψτε σε ένα μπολ ή μπλέντερ.
Χαρακτηριστικά:
- Εύκολη παρασκευή.
- Ροζ καφέ και έτοιμη σε λιγότερο από 5 λεπτά.
- 6 φορές περισσότερη πρωτεΐνη.
- Συνταγή χωρίς γλουτένη.
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή τεχνητών αρωμάτων.
Για περίπου 4 τηγανίτες, ρίξτε 80 γρ. μείγματος ψησίματος (περίπου 8 κουταλιές της σούπας) σε ένα μπολ ή σέικερ. Προσθέστε 150 ml κρύο νερό ή γάλα. Ανακινήστε μέχρι να πετύχετε μια λεία ζύμη. Προσθέστε το μείγμα σε ένα ζεστό, λαδωμένο τηγάνι χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή από το σέικερ. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας αντί για βούτυρο. Καταναλώστε τα όσο είναι ακόμα ζεστά, μόλις ροδίσουν και από τις δύο πλευρές, με την αγαπημένη σας επικάλυψη. Συστατικά: Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (από γάλα), καζεϊνικό ασβέστιο (από γάλα), αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, απομονωμένη πρωτεΐνη γάλακτος, τροποποιημένο άμυλο, σκόνη ολόκληρου αυγού*, σκόνη ασπραδιού αυγού*, αλάτι, διογκωτικό μέσο (διττανθρακικό νάτριο), οξύ (κιτρικό οξύ), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλίανθου).
Σχόλιο